턱관절 통증은 귀 앞쪽 관절이나 주변 근육에 문제가 생겨 입을 벌리거나 씹을 때 아픈 증상을 말해요. 많은 분들이 겪고 있지만 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 턱관절 통증의 원인과 증상, 집에서 할 수 있는 관리법부터 병원 진료가 필요한 경우까지 자세히 알려드리겠습니다. 턱관절 통증 원인턱관절 통증이 생기는 원인은 생각보다 다양한데요. 가장 흔한 원인은 딱딱한 음식을 오래 씹는 습관이에요. 오징어, 육포, 견과류 같은 질긴 음식을 자주 먹으면 턱에 무리가 갈 수 있습니다. 그리고 한쪽으로만 음식을 씹거나 이를 악무는 습관, 잠잘 때 이갈이도 큰 원인이 돼요. 특히 엎드려 자거나 턱을 괴는 자세를 자주 하시는 분들도 조심하셔야 합니다. 스트레스와 불안, 긴장으로 인..