고지혈증 환자 5명 중 1명은 부작용을 경험하지만 대부분 이를 인지하지 못합니다. 고지혈증 치료제 중 가장 많이 처방되는 스타틴 계열 약물은 뛰어난 효과를 보이지만 근육통, 간독성, 혈당상승 등의 부작용이 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 스타틴의 부작용과 안전학 복용방법에 대해 알려드리겠습니다.  고지혈증과 스타틴 고지혈증은 혈액 속 지질이 증가한 상태로, 성인에서 20% 이상의 유병률을 보이며 지속적으로 증가하고 있습니다. 유전적 요인뿐만 아니라 술, 비만, 운동 부족 등이 원인이 될 수 있죠. 스타틴 계열 약물은 고지혈증 치료의 핵심으로, 아토르바스타틴, 로수바스타틴, 피타바스타틴 등이 대표적입니다. 이 약물들은 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL 콜레스테롤 수치를 22~63%까지 낮춰주는 효과가 ..

여러분, 건강을 위해 매일 챙겨 먹는 잡곡밥이 독이 되고 있다면 어떻게 하시겠습니까? 몸에 좋은 줄만 알았던 잡곡밥이 잘못된 방법으로 섭취할 경우 요산 수치 상승, 신장 손상, 영양소 흡수 방해 등 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 올바른 섭취법을 알려드릴게요.  잡곡밥, 잘못 먹으면 독이 된다 잡곡밥은 백미밥보다 영양소가 풍부해 체중감량, 근육 유지, 혈관 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 하지만 모든 사람에게 무조건 좋은 것은 아닙니다. 잡곡밥이 몸에 좋은지 나쁜지는 개인의 건강 상태와 섭취 방법에 따라 크게 달라집니다.  특히 특정 질환을 가진 사람들에게는 잡곡밥이 오히려 건강에 해로울 수 있어 주의가 필요합니다. 잡곡밥의 부작용과 올바른 섭취법을 알아보고 나에게 맞는 방식을 찾아보세요. ..