통풍 증상 총정리

통풍증상은 갑작스럽게 찾아오는 극심한 관절 통증이 대표적이며, 주로 밤에 시작되는 특징이 있습니다. 엄지발가락부터 시작해서 발목, 무릎 등 여러 관절로 퍼질 수 있고, 붓기와 발적을 동반하게 됩니다.

 

 

 

이 글에서는 통풍증상 초기 신호부터 부위별 특징, 동반증상, 악화되는 시기까지 자세히 알려드리겠습니다.

 

통풍증상 초기 신호

 

 

통풍은 대부분 밤이나 새벽에 갑자기 찾아옵니다.

 

자고 있다가 갑자기 발가락이 너무 아파서 깨는 경우가 많은데요, 이때 엄지발가락 관절이 빨갛게 부어오르면서 극심한 통증이 나타나게 됩니다. 그래서 '바람만 스쳐도 아프다'는 표현이 나올 정도로 통증이 심한 편이에요.

 

처음엔 한쪽 발가락 관절에서만 증상이 시작되는 경우가 대부분입니다. 통풍증상 초기에는 발작이 시작되고 하루에서 이틀 정도가 통증이 제일 심한 시기인데, 그 이후로는 점점 통증이 줄어들면서 가라앉기도 합니다.

 

하지만 치료하지 않고 방치하면 발작이 반복되면서 여러 관절로 확산될 수 있어서 초기에 제대로 대응하는게 중요합니다. 통풍 발작은 보통 일주일에서 열흘 정도 지나면 자연스럽게 좋아지곤 하지만, 재발 가능성이 높기 때문에 전문의 상담이 필요해요.

 

통풍증상 부위별 특징

 

엄지발가락이 가장 흔한 부위긴 하지만, 통풍은 다양한 관절에서 나타날 수 있습니다.

 

발목이나 무릎, 발등 같은 하지 관절에서 자주 발생하며, 손목이나 팔꿈치 등 상지 관절에도 증상이 올 수 있어요. 처음엔 한 곳에서만 시작되지만 통풍 발작이 여러 번 반복되면 여러 부위로 퍼져나가는 경향이 있습니다.

 

각 부위마다 특징이 조금씩 다른데, 발가락이나 발목 같은 경우엔 신발을 신기 힘들 정도로 붓고 아프며, 무릎에 생기면 계단을 오르내리기 힘들어집니다. 손목이나 팔꿈치에 통풍이 생기면 컵을 들거나 물건을 잡는 것도 어려워질 수 있어요.

 

통풍증상 부위는 사람마다 다를 수 있지만, 어느 관절이든 붓기와 발적, 극심한 통증이라는 공통점이 있습니다.

 

동반 증상과 전신 반응

 

관절 통증 외에도 여러가지 증상이 함께 나타날 수 있습니다.

 

가장 기본적으로는 해당 관절이 붓고 열이 나면서 빨갛게 변하는 증상이 나타나구요, 만지면 뜨겁게 느껴지기도 합니다. 그런데 증상이 심한 경우엔 관절 증상만으로 끝나지 않아요.

 

메스꺼움이나 구토 증상이 동반되기도 하고, 두통이 생기거나 미열과 오한 같은 전신 증상도 나타날 수 있습니다. 마치 감기에 걸린 것처럼 몸이 으슬으슬하고 기운이 없어지는 경우도 있어요.

 

이런 전신 증상이 나타나면 단순 관절염이 아닐 가능성이 높으니까 빨리 병원을 찾는게 좋습니다. 또한 통풍이 오래 지속되면 관절 주변에 하얀 덩어리가 생기는 통풍 결절이 만들어지기도 하는데, 이건 요산 결정이 쌓여서 생기는 거라고 해요.

 

통풍증상 악화 시기

 

통풍 발작은 특정 시간대와 상황에서 더 심해지는 경향이 있습니다.

 

대부분의 환자들이 한밤중이나 새벽 시간에 갑자기 극심한 통증으로 잠에서 깨는 경우가 많아요. 왜 밤에 더 심한지는 명확하진 않지만, 밤동안 체온이 낮아지면서 요산이 결정화되기 쉬워지기 때문이라는 설명이 있습니다.

 

또한 작은 움직임이나 사소한 자극에도 통증이 극심하게 느껴집니다. 이불이 스치기만 해도 아플 정도로 예민해지는데, 이런 증상 때문에 걷는것도 힘들어지고 일상생활이 거의 불가능해질 수 있어요.

 

술을 마시거나 고기를 많이 먹은 다음날, 심한 운동을 한 후, 탈수 상태일 때 등 특정 상황에서 통풍 발작이 더 잘 일어난다고 알려져 있습니다. 그래서 통풍 환자들은 이런 상황을 피하는게 중요하구요, 평소 충분한 수분 섭취와 식이조절이 필요합니다.

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

 

Q. 통풍은 왜 밤에 더 심한가요?

A. 밤에는 체온이 낮아지면서 요산이 결정화되기 쉬워지고, 수분 섭취가 없어 혈중 요산 농도가 높아지기 때문입니다. 또한 밤동안 움직임이 없어 혈액순환이 느려지는것도 영향을 줍니다.

 

Q. 엄지발가락 이외에도 증상이 생길 수 있나요?

A. 네, 발목, 무릎, 발등은 물론이고 손목, 팔꿈치 등 다양한 관절에서 통풍 증상이 나타날 수 있습니다. 초기엔 한 곳에서 시작하지만 치료하지 않으면 여러 부위로 퍼질수 있어요.

 

Q. 통풍이 반복되면 나타나는 변화는 무엇인가요?

A. 통풍 발작이 자주 반복되면 관절이 변형되고 통풍 결절이라는 하얀 덩어리가 생길 수 있습니다. 심하면 관절 기능이 영구적으로 손상될 수도 있어 초기 치료가 중요합니다.

 

Q. 통풍 발작 시 집에서 할 수 있는 처치는?

A. 우선 아픈 부위를 높게 올리고 안정을 취하며, 차가운 찜질을 해주면 도움이 됩니다. 충분한 물을 마시는것도 좋구요, 하지만 가장 중요한건 빨리 병원에 가서 진통제나 항염증제 처방을 받는 겁니다.

 

Q. 통풍과 비슷한 증상을 보이는 다른 질병이 있나요?

A. 류마티스 관절염, 감염성 관절염, 가성통풍 등이 비슷한 증상을 보일 수 있습니다. 정확한 진단을 위해선 혈액검사와 관절액 검사가 필요하니 전문의 진찰을 받아보시는게 좋습니다.

 

 

 

 

잡곡밥 부작용과 올바른 섭취방법

 

패딩 집에서 세탁하는 방법, 건조방법, 보관방법 알아보기